程序员这个行业，被称作是吃青春饭的。最近裁员现象很普遍，很多大龄程序员也面临被优化的困境，这让很多人感到担忧和焦虑。他们开始思考自己会不会也面临类似的境地，是否有一天也会被年轻人取而代之。
事实上，对于程序员来说，青春饭的焦虑一直存在。很多人每天都在内耗，盲目学习各种技术，以为这样可以保住饭碗。我曾经也有过同样的焦虑，整天忙于学习前后端技术。但后来我发现，这些技术并不能给我带来安全感，我仍然随时面临被更年轻的人所替代的风险，这让我苦恼不已。
于是，我开始寻找存在感，尝试做一些不同的事情。起初我并没有太多的想法，只是想经历更多，提升自己的综合能力。慢慢地，我发现自己擅长沟通，对人关系敏感，于是开始尝试走上管理的道路。
但管理道路并不平坦，我在技术方面游刃有余，而在管理方面却是个小白。一开始感觉很忙碌，却无所成就。但我持续努力，逐渐获得团队成员的认可，也感受到了自己的成长。慢慢地，我开始对管理充满信心，意识到管理是应对中年危机的重要工具。
如果你也感到焦虑和迷茫，我建议你开始行动起来。虽然很多人都告诉你这个道理，但真正开始行动时，你才能掌握自己的命运。不要被内心的恐惧所阻拦，勇敢尝试。从生活的角度看，只要不会导致死亡，每一次尝试都是帮助你变得更强大的机会。
如果你没有明确的方向，我建议你在公司内部积极主动地承担更多任务。与你的直属领导沟通，表达你愿意接手更多事务、经历更多、提升自己能力的意愿。很多人会给你建议，告诉你学习某项技术、参加某门课程。然而，这些建议可能与你的实际情况不符，你很难在工作中应用它们。我们都有这种感受，学习一门编程语言最快的方式是什么？就是在工作中应用它。而自己独自学习，可能需要几个月才能掌握。如果公司有需要学习新语言的任务，你只需三两天就能上手做事，几个星期就能熟练运用。所以我建议你主动行动起来，在公司内部先尝试应用。遇到问题，你的直属领导也可以直接辅导你，一对一地帮助你成长。这是在外面上课很难得到的机会。
如果你的公司无法提供这样的机会，我建议你主动帮助其他团队成员解决问题。通过解决更多难题，提升自己的解决问题能力。更重要的是，增加你在团队中的影响力。当团队的成员都信任你、依赖你时，你就变成了不可或缺的人，你的价值也将更高。
总结一下，不要为焦虑和内耗所困扰，尝试在工作中重点提升自己。这只是一些零散的建议，核心是你要行动起来。下次我们可以继续探讨如何付诸行动。
其实程序员青春饭的想法是一直都存在的，很多人都很焦虑，每天都很内耗。盲目的学习一些用不上的技术，美其名曰为自己留个后路。早些年的时候我也是这样的，每天也很焦虑，也学习各种前后端的技术。后来就发现学的这些东西没办法给我带来安全感，我仍然是随时可以被更年轻的人替代，很苦恼。
我开始在公司团队中找存在感，做各种事情。当时没有太多想法，更多想多经历一些事情，多提升自己的综合能力。后来慢慢发现自己擅长沟通，对人比较敏感，开始尝试走上管理的道路。
管理的道路也很曲折，做技术我是在行的，是得心应手的。在管理上我完全是个小白，开始的时候很难入门。感觉每天都很忙，但是什么都做不成。持续的做事情，开始感受到团队伙伴对我的认可，开始感受到自己的提升。慢慢的也有了信心，也感受到管理开始成为我能力的一部分，是可以让我应对中年危机的一个重要工具。
如果你也是很焦虑，很迷茫，我建议你开始做事情。很多人、很多地方都告诉过你这个道理。但是真正开始做起来的时候，才是你开始掌握自己命运的时候。不要被你自己头脑里的恐惧阻拦住，多试一试。从整个人生的角度，只要这个事情不是导致死亡，就是来帮助你的，就是会让你强大的。
如果你没有努力的方向，我建议你在公司内部多多积极主动做一些事情。可以找你的直属领导沟通，我是想多做一些事情，多经历一些，提升自己的能力，有些事情如果可以的话可以交给我。
我之前也看到很多网上的建议，公共号什么的。都是会建议你学习这个技术，学习这个课程。但是这些有个很大的问题是不契合你自己，你很难在工作中应用起来。我们都有这个感受，学习一门变成语言最快的方式是什么？是在工作中应用。你自己学习，两个月都不一定能搞定。现在公司有个活需要学习新的语言，三两天就可以上手做东西，几个星期就做的差不多了。所以我会建议你在公司里，在你的团队中先主动做起来。这样可以很快的应用起来。出现什么问题，你的直属领导也可以直接辅导你，一对一的帮助你成长。这是在外面上课很难得到的机会。
如果你的公司里没有这样的机会，我建议你可以主动帮助其他小伙伴解决一些问题。可以熟悉更多的难题，提高自己的解决问题的能力。更重要的是影响力，很多的提高了你在团队中的影响力。当团队中的伙伴都信任你，依靠你的时候，你就是团队不可或缺的人了，你的价值就是更高的。
上面说的零零散散的，核心是建议大家不要陷入内耗中，尝试在工作中重点提升自己。今天先这样，后面聊聊怎么做的事情。
